Is é an t-earrach an séasúr ina mbíonn minicíocht ard ailléirgí, go háirithe nuair a bhíonn go leor pailin ann.
Iarmhairtí ailléirge pailin earraigh
1. Comharthaí géara
- Conair riospráide: sraothartach, plódú nasal, srón rite, scornach thochasach, casacht, agus i gcásanna tromchúiseacha, asma (síorúil, deacracht análaithe)
- Súile: toinníteas (deargadh, deora, braistint dhóite)
- Craiceann: coirceoga, ecsema, nó at aghaidhe
- An corp ar fad: tuirse, tinneas cinn, suaitheadh codlata
2. Éifeachtaí fadtéarmacha
- D’fhéadfadh ailléirgí athfhillteacha riníteas ainsealach, sinusitis nó asma a dhéanamh níos measa
- Cáilíocht na beatha laghdaithe, rud a théann i bhfeidhm ar obair, staidéar agus gníomhaíochtaí lasmuigh
Plandaí coitianta a chuireann ailléirgí ar phailin san earrach
Is iad plandaí a bhíonn pailnithe ag an ngaoth (a bhraitheann ar an ngaoth le haghaidh pailniú) is mó is cúis le hailléirge pailne. Tá a bpailin éadrom, mór i gcainníocht, agus éasca le scaipeadh. I measc na n-ailléirginí coitianta tá:
Bearta coisctheacha le haghaidh ailléirgí pailine
1. Laghdaigh nochtadh do phailin
- Seachain buaicuaireanta: Bíonn an tiúchan pailine is airde idir 10am agus 4pm ar laethanta grianmhara, mar sin seachain dul amach
- Dún doirse agus fuinneoga: Bain úsáid as córas aer úr nó aerchóiriú chun cosc a chur ar phailin dul isteach sa seomra.
- Cosaint lasmuigh: Caith maisc frith-pailin (mar shampla N95), spéaclaí cosanta, éadaí muinchille fada, agus glac cithfholcadh agus athraigh éadaí díreach tar éis duit filleadh abhaile.
2. Rialú comhshaoil
- Bain úsáid as íonaitheoir aeir le scagaire HEPA agus glan an scagaire aerchóirithe go rialta.
- Seachain bláthanna a chur faoi dhíon (amhail lilí, lus na gréine agus bláthanna eile atá pailnithe ag feithidí, a bhfuil riosca íseal ag baint leo i gcoitinne ach a d’fhéadfadh na hairíonna a dhéanamh níos measa i ndaoine íogaire).
3. Idirghabháil luath
- Tosaigh ag úsáid frithhistamíní 1-2 sheachtain roimh shéasúr na hailléirgí (tá treoir dochtúra ag teastáil)
- Is féidir le daoine atá an-íogair ailléirginí a bhrath agus pleananna cosanta spriocdhírithe a fhorbairt
Cóireáil le haghaidh ailléirge pailin
1. Cóireáil drugaí
- Frithhistamíní: Cetirizine, Loratadine (chun faoiseamh a thabhairt do shrón tachtach agus sraothartach)
- Hormóin spraeála nasal: búdéasóiníd, fúróáit mometasóin (faoiseamh a thabhairt ar phlódú nasal agus athlasadh)
- Antagonists gabhdóra leukotriene: Montelukast sóidiam (cúntóir i rialú asma)
- Éigeandáil: Bain úsáid as análóir salbutamol le linn taom asma, agus iarr aire leighis láithreach má tá an taom dian
2.Imdhíoneolaíocht (teiripe dí-íogrúcháin)
- Trí riarachán fo-theangach nó instealladh fo-chraicneach sleachta ailléirginí, feabhsaítear an chaoinfhulaingt de réir a chéile, atá oiriúnach do dhaoine a bhfuil ailléirgí fadtéarmacha agus athfhillteacha orthu.
Ról comhchruinnitheoirí ocsaigine i gcóireáil ailléirgí
1. Cásanna infheidhme
- Spreagann ailléirge pailin asma tromchúiseach nó deacrachtaí análaithe, rud a fhágann go laghdaítear sáithiú ocsaigine fola (<95%)
- Tá galair riospráide ainsealacha ar an othar (amhail COPD, fibróis scamhógach), agus bíonn na hairíonna níos measa le linn shéasúr na pailine
2. Feidhmeanna agus teorainneacha
- Soláthar ocsaigine forlíontach: laghdaíonn sé hipocsa agus cuireann sé cosc ar dhamáiste orgán, ach ní féidir leis ailléirgí a chóireáil iad féin.
- An gá le comhoibriú le cóireálacha eile: ní mór drugaí frith-ailléirgeacha, bronchodilators, srl. a úsáid ag an am céanna.
- Trealamh neamhriachtanach: Ní gá comhchruinnitheoir ocsaigine a úsáid i gcás ailléirgí éadroma, agus ní féidir é a úsáid ach amháin tar éis meastóireacht dochtúra.
3. Réamhchúraimí úsáide
- Caithfidh an comhchruinnitheoir ocsaigine an scagaire a ghlanadh go rialta chun cosc a chur ar phailin an t-ionraon aeir a bhacadh.
- Tá gá fós le glantóirí aeir laistigh chun tiúchan pailine a laghdú
Am an phoist: 15 Aibreán 2025